Wenn die Tage langsam kürzer werden und die Natur beginnt, sich nach innen zu wenden, lädt dich dieser besondere Tag dazu ein, noch einmal innezuhalten, dankbar auf die Fülle des Lebens, die der Natur und die Fülle in dir zu schauen. Mein Mann Klaus (Yogalehrer / Karuna) und ich (natURverbunden) öffnen mit diesem Retreat einen Raum für Fülle, Dankbarkeit und Neuausrichtung. Verbinde dich im Rahmen dieses ganztägigen Programms mit dir selbst, mit der Natur und der Qualität der Dankbarkeit – und gehe gestärkt, klar und entspannt in die kommende Jahreszeit.

Ablauf

• Ankommen, Thema des Tages „Fülle, Dankbarkeit und Vorbereitung auf die dunkle Jahreszeit“

• Sanfte Yogapraxis* zum Start in den Tag

• Teepause mit kleinem Snack

• Trance-Reise „Fülle, Dankbarkeit, Neuausrichtung“

• Mittagspause mit leckerem Wildpflanzengericht von Iris

• Spaziergang zu Goldrute & Co, „Licht und Vitalstoffe sammeln für den Winter“

• YinYoga zum anahatha-chakra

• Kleines Abschluss-Ritual

  *Yoga-Vorerfahrungen sind nicht nötig!

Kosten

100 € inkl. Getränke, Snacks und Wildpflanzengericht (Mittagessen)

Mitbringen

Bequeme Kleidung für die Yogamatte und die Trancereise und feste Schuhe / wetterfeste Kleidung für den Spaziergang.

Etwas zum Schreiben

Hinweis

Die Teilnehmerzahl ist auf 6 Personen begrenzt. Die Platzvergabe erfolgt nach Eingang der Anmeldung.